در این مقاله به بررسی تاثیر گیاهخواری بر سلامت قلب می پردازیم.
با گزینه های گیاهخواری در سفر به اروپا همراه ما باشید.
متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماریهای قلبی و عروقی و انواع سرطانها توصیه میکنند که تعدادی از روزهای هفته را به پیروی از رژیم گیاهی اختصاص دهیم. گیاهخواری یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی است.