گرمازدگی
هشدار هواشناسی نسبت به افزایش دمای هوای تهران و خطر گرمازدگی
هشدار هواشناسی نسبت به افزایش دمای هوای تهران و خطر گرمازدگی صادر شد.
هشدار گرمازدگی در چند روز آینده | بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ از منزل خارج نشوید
کودکان زیر ۴ سال ، افراد بالای ۶۵ سال و افراد پرخطر در برابر گرما مراقبت بیشتری کنند.
خوراکی ها و نوشیدنی های مناسب در زمان گرمازدگی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: در هنگام گرمازدگی بسیاری از صیفی‌جات مانند خیار، هندوانه، طالبی جایگزین الکترولیت‌ها یا مواد معدنی از دست رفته بدن خواهند شد که مصرف آن‌ها بسیار توصیه می‌شود.
نوشیدنی هایی برای درمان گرمازدگی
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.
گرمازدگی | نشانه ها و اقدامات مراقبتی
این روزها که شاهد گرم شدن هوا هستیم، موارد گرمازدگی نیز رو به افزایش است. اما، برای اینکه از گرمازدگی در امان بمانیم؛ باید چه کنیم.
ورزشکاران هنگام گرمازدگی باید چه اقدامی انجام دهند؟
ورزشکاران برای جبران کاهش آب از دست رفته بدن شان در فصل گرم تابستان باید چه اقداماتی انجام دهند؟ گرمازدگی شدید، کاهش آب بدن و تعرق زیاد چه پیامدهایی می تواند برای ورزشکاران به دنبال داشته باشد؟
علائم گرمازدگی و راهکارهای مقابله با آن | اینفوگرافی
در مطلب زیر علائم گرما زدگی و راهکارهای مقابله با آن را بخوانید.
معرفی چند نوشیدنی برای فرار از گرمازدگی
تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
