کلسیم
۱۴۰۰-۰۹-۱۶
دریافت زیاد کلسیم از طریق مکمل ها بیماری قلبی ایجاد می کند
دریافت کلسیم بیشتر از طریق خوراکیها مشکلی ایجاد نمیکند اما مطالعات نشان میدهد که دریافت خیلی زیاد کلسیم از طریق مکملها میتواند زمینه بروز ناراحتیهای قلبی عروقی را افزایش دهد.
