کاهش وزن
۱۴۰۲-۱۱-۱۹
خواص زیره برای کاهش وزن
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
۱۴۰۲-۰۲-۲۱
بهترین خوراکی های خوشمزه برای کاهش وزن
فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
۱۴۰۱-۰۹-۰۵
بهترین خوراکی های پاییزی برای کاهش وزن
گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات در تغذیه روزانه یکی از بهترین توصیه‌ها برای حفظ تناسب اندام است. این خوراکی‌ها به‌دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارند. با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی‌های چرب و سنگین بیشتر می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز اضافه وزن شود.
۱۴۰۱-۰۲-۰۸
ترفندهایی برای کاهش وزن افراد بالای ۴۰ سال
اگر بیش از ۴۰ سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان‌تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت‌تر است
۱۴۰۰-۱۰-۰۷
کاهش وزن باورنکردنی بهنام بانی برای بازی در گشت ارشاد ۳
بهنام بانی اعلام کرد که برای بازی در فیلم سینمایی «گشت ارشاد ۳» ۳۰ کیلوگرم کاهش وزن داشته است.
