با بررسی خواص چای سبز برای کاهش فشار خون همراه ما باشید.
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتهاند که آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز به باز کردن مجراهای یون کمک میکنند.
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. همچنین بهتر است از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و انواع مختلفی دارد؛ یکی از آنها چای سبز است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است و یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن و لاغری است. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک میکند.
این گیاه یک حالت دهنده طبیعی است.همچنین چای سبز به خاطر مواد مغذی فراوانی که دارد، موجب تقویت در رشد موها شده و تغذیه موها را بهبود می بخشد.
تقریبا ۶۰ درصد از بدن ما از آب تشکیل شده و تمامی ارگانهای حیاتی بدن هم برای عملکرد بهترشان به آب نیاز دارند.