حذف موز از رژیم غذایی چه مضراتی به دنبال دارد؟

موز همیشه یکی از خوراکی‌های محبوب در میان انسان‌ها بوده است که به‌راحتی می‌توان آن را در موقعیت‌های مختلف با خود حمل کرد در حالی که سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.