سلامت قلب

۱۴۰۳-۰۳-۰۵

تاثیر گیاهخواری بر سلامت قلب

در این مقاله به بررسی تاثیر گیاهخواری بر سلامت قلب می پردازیم.

۱۴۰۲-۰۹-۱۷

متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها توصیه می‌کنند که تعدادی از روزهای هفته را به پیروی از رژیم گیاهی اختصاص دهیم. گیاهخواری یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی است.

۱۴۰۱-۰۶-۱۶

چند خوراکی مفید برای سلامت قلب

عسل طبیعی به علت داشتن انواع مواد معدنی ارزشمند و سالم مانند منیزیم و سدیم در بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی عسل، مانعی بزرگ در برابر التهابات و رادیکال‌های آزاد تولیدی در بدن است.