کل اخبار 29566 اخبار امروز : 1
  • تاریخ : شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳
  • سبزیجات تیره

    خواص سبزیجات تیره | از کاهش فشار و چربی خون تا کنترل دیابت
    ۱۴۰۲-۰۲-۰۲

    خواص سبزیجات تیره | از کاهش فشار و چربی خون تا کنترل دیابت

    سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته‌ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.

    برو بالا