رژیم غذایی
نقش تغییر رژیم غذایی در نجات زمین
اتخاذ رژیم غذایی سالم‌تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته‌ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.
کاهش چربی خون با رژیم غذایی
چربی خون بالا یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر انسانی به آن مبتلا شود. شما به راحتی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید چربی خون تان را پایین بیاورید.
پیشگیری از پروستات با این رژیم غذایی
ارتباط بین سرطان، رژیم غذایی و مکمل‌های تغذیه‌ای متغیر است. به عقیده پزشکان، بهترین توصیه برای پیشگیری از این سرطان، نگه داشتن بدن در بهترین وضع ممکن است.
حذف موز از رژیم غذایی چه مضراتی به دنبال دارد؟
موز همیشه یکی از خوراکی‌های محبوب در میان انسان‌ها بوده است که به‌راحتی می‌توان آن را در موقعیت‌های مختلف با خود حمل کرد در حالی که سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.
رژیم های غذایی که نمی گذارد به آلزایمر دچار شوید
افراد مبتلا به آلزایمر، فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه کرده و ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند؛ بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی‌کنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می‌دهد برخی الگوهای غذایی می‌توانند در جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال عقل نقش داشته باشند.
