رفع خستگی چشم
۱۴۰۱-۱۱-۲۸
رفع خستگی چشم با چند تمرین مفید و کاربردی
به طوری کلی ورزش چشم برای رفع خستگی و کاهش درد چشم ناشی از آن کاربرد دارد.
۱۴۰۱-۰۱-۱۵
رفع خستگی چشم و چند روش ساده
فوق تخصص شبکیه و لیزر با اشاره به ضرورت استراحت دادن به چشم ها، متذکر شد: باید به اجرای قانون ۲۰،۲۰،۲۰ مبادرت کرد؛ یعنی هر بیست دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به وسایلی که در فاصله ۶متری هستند نگاه کنیم.
