انجیر خشک یکی از خوراکی هایی است که فواید زیادی به ویژه برای مردان دارد. در این مطلب خواص انجیر خشک برای مردان را بررسی می کنیم.
انجیر خشک نسبت به انجیر تازه ۵ برابر بیشتر کالری دارد. انجیر خشک دارای فسفر است. فسفر در شکلگیری استخوانها یا جوش خوردن آنها پس از آسیبدیدگی یا شکستگی مؤثر است.
انجیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. تعرق بدن و ادرار را زیاد میکند. حرارت بدن را کاهش میدهد و میوهای چاقکننده است.
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد.