خواص پوست سیب برای سلامتی | طرز تهیه جوشانده پوست سیب

پوست سیب در تنظیم سطح قند خون بسیار کمک می کند. اگر پوست سیب را جدا کنید، بیشتر ویتامین E و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید برد. با خوردن پوست سیب، مقدار چربی قهوه ای در بدن افزایش می یابد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانیم که باعث کاهش وزن می شود، در این مقاله از بیتوته در مورد خواص کامل جوشانده پوست سیب توضیح داده شده است.