مد، استایل، سبک زندگی - قلم آزاد - Page 46
بختک چیست؟
فلج خواب که عوام به آن بختک می‌گویند زمانی اتفاق می‌افتد که در حالی که از خواب بیدار می شوید یا به خواب می روید نمی توانید حرکت کنید یا صحبت کنید؛ این پدیده می تواند ترسناک باشد اما بی ضرر است و بیشتر مردم فقط یک یا دو بار در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند.
خواص زیتون و روغن زیتون | از بهبود سلامت قلب و استخوان تا پیشگیری از سرطان
زیتون یکی از اجزاء اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
این غذاها سرشار از ویتامین B هستند
بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم میشود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
بیماری هایی که باعث میشود به دکتر گوش و حلق و بینی در شیراز مراجعه کنید
متخصص گوش و حلق و بینی پزشکی است که برای تشخیص و درمان هرگونه ناهنجاری و بیماری در این سه اندام آموزش دیده‌است. برخی معتقدند تخصص گوش و حلق و بینی اولین تخصصی است که در آمریکا شکل گرفت، چون پزشکان متوجه شدند که گوش، حلق و بینی از مسیر مخصوصی به هم ارتباط دارند و می‌توانند روی عملکرد یکدیگر تاثیر بگذارند.
صبحانه ایده آل برای کنترل وزن در خانم ها
صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌‌های سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می‌دهد و از همین‌رو در کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام موثر است.
خواص لوبیا سیاه در پیشگیری از بیماری قلبی
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان ها بسیار مفید است. لوبیا سیاه در دسته حبوبات مانند نخود، عدس قرار می گیرد و به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی مصرف می شود.
خواص کرفس | از محافظت قلب تا بهبود گوارش
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
خواص هل | از کنترل فشار خون و دیابت تا درمان آسم و مشکلات گوارشی
هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. منگنز یکی از مواد معدنی است که به بدن کمک می کند بافت های همبند، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد.
خواص عسل و دارچین | از درمان بیماری های قلبی تا درمان سرطان
استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند.
مشاهده اولین مبتلا به آبله میمونی در کشور
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مشاهده اولین مورد ابتلا به آبله میمونی در کشور خبر داد و تصریح کرد این بیماری کشندگی بالایی ندارد.
خواص پیاز در درمان دیابت
طبق آخرین تحقیقات مصرف روزانه پیاز به همراه داروی متفورمین می تواند به کنترل و بهبود دیابت کمک کند
خواص زعفران برای افسردگی و پوکی استخوان
یک کارشناس ارشد گیاه‌شناسی گفت: گیاه زعفران به‌دلیل خواص بی‌نظیرش می‌تواند در بهبود وضعیت سلامتی افراد تأثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد.
