زندگی سالم - قلم آزاد - Page 52
اگر این مشکلات را در پلک چشم یا بینایی دارید به میگرن مبتلا شده اید!
سردرد میگرن، یکی از آزاردهنده‌ترین بیماری‌هایی است که بسیاری از افراد را در طول زندگی دچار خود می‌کند. محققان کشور اطلاعات مفید و ارزنده‌ای را در خصوص این مشکل مهم سلامتی ارائه داده‌اند که می‌تواند توسط مردم و پزشکان مورد توجه قرار گیرد.
هفت بیماری که با «استرس» به سراغتان می آیند
واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد. وقتی ارتباطات درونی این پروسه‌ها را بررسی می‌کنیم، درمی‌یابیم هر بخش چگونه در کمک به ایجاد حس خستگی نقش حقیقی ایفا می‌کند. با پرداختن به هر یک از این عوامل به صورت جداگانه می‌توانیم تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی‌مان ایجاد و اضطراب را رفع کنیم.
خواص جادویی شیره انگور | از بهبود عملکرد معده و رحم تا جلوگیری از کم خونی
شیره انگور می تواند خاصیت های درمانی زیادی داشته باشد و به سلامت عمومی بدن شما کمک فراوانی بکند. شیره انگور طبع گرمی دارد و مصرف آن برای افراد سرد مزاج فواید زیادی دارد.
درمان دندان‌درد در شب | این ۹ روش را امتحان کنید
دندان‌درد، به‌ویژه هنگام شب، واقعا عذاب‌آور است. اما اگر شب دچار دندان‌درد شدید، قبل از مراجعه به دندانپزشک، برای آن راه‌حل‌های طبیعی وجود دارد.
مواد غذایی که نقرس را بدتر و بهتر می کنند
نقرس یکی از بیماری‌های التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریک است. در نتیجه اورات‌های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می‌کنند و موجب درد در مفاصل می‌شوند.
به این ویتامین برای جوان ماندن پوست صورت نیاز داریم
باشگاه خبرنگاران نوشت: متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد نیاز بدن تامین شود.
نشانه های کمبود ویتامین A در بدن
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی مناسب، سیستم ایمنی قوی و سلامت پوست مهم است.
تاثیر مصرف روزانه قهوه بر سلامت قلب
محققان دریافتند مصرف نوعی نوشیدنی به میزان قابل توجهی به سلامت قلب افراد کمک می‌کند.
دلایل عجیب حمله قلبی که همه باید بدانند
گفته می‌شود سبک زندگی بی‌تحرک، استرس و بیماری‌های مزمن از عوامل خطر شایع مرتبط با بیماری قلبی هستند. اما از دانستن دلایل کمتر شناخته شده حمله قلبی شگفت زده خواهید شد.
حتما یک وعده در روز میوه و سبزیجات بخورید
همه ما می دانیم که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر می تواند به کاهش وزن اضافی و بهبود سلامت جسمانی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حتی یک وعده سبزیجات در واقع سلامت روان را نیز تقویت می کند.
لیست مراکز واکسیناسیون کرونا در رشت و خمام (سه شنبه ۹ فروردین)
در این مراکز تزریق واکسن سینوفارم ۱، ۲ و ۳، برکت ۱، ۲ و ۳، پاستوکووک ۱ و ۲، آسترازنکا ۲ و ۳، اسپایکوژن ۱، ۲ و ۳، رازی کووپارس۱، ۲ و ۳، فخرا ۱ و ۲ و اسپوتینک ۱، ۲ و ۳ صورت می‌گیرد.
هشدار مجلس به دولت در تعطیلات | اجازه حذف ارز دارو بدون جبران هزینه ها را ندارید
در پی ادعای سایت دولت مبنی بر الزام مجلس به حذف ارز ترجیحی تاکید می‌شود که براساس مصوبه مجلس اولا ارز ترجیحی حذف نشده و ثانیا تا زمانی که زیرساخت لازم برای جبران افزایش هزینه‌های احتمالی ناشی از تغییر سیاست ارز ترجیحی فراهم نباشد، دولت نمی تواند دارو را از سبد ارز ترجیحی حذف کند.
