زندگی سالم - قلم آزاد - Page 40
اگر در تابستان خون دماغ می شوید دم کرده و جوشانده این گیاهان را مصرف کنید
گیاهان مفید برای خون دماغ شدن( Epistaxis) خون دماغ ممکن است علت های ساده ی داشته باشد اکثر اوقات خودما و اطرافیانمون وقتی به مدت زیادی در معرض تابش خورشید قرار میگیریم دچار خون دماغ می شویم البته ناگفته نماند که علت خون دماغ شدن می توانند نشانه بیماری های دیگری نیز باشد .
علائم گرمازدگی و راهکارهای مقابله با آن | اینفوگرافی
در مطلب زیر علائم گرما زدگی و راهکارهای مقابله با آن را بخوانید.
خواص خرما در طب سنتی
خرما میوه‌ای با طبع گرم است که در گرمسیر می‌روید و در طب سنتی هم به عنوان یک دارو شناخته شده است. هر ۱۰۰ گرم خرمای تازه حاوی ۲۷۷ کالری و هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک حاوی ۳۱۹ کالری است.
متهم ردیف اول کمردرد و پوکی استخوان را بشناسید
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بی‌تحرکی در بروز کمردرد و پوکی استخوان موثر است، گفت: سن ابتلا به کمردرد در کشور بالای ۳۰بود اما اکنون پایین آمده و قرنطینه خانگی در دوران کرونایی باعث شده حتی کودکان و نوجوانان نیز از این عارضه به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی و خانه نشینی رنج ببرند.
تاثیر آجیل بر سلامت قلب
کارشناسان تاکید می‌کنند مصرف برخی از خوراکی‌ها برای سلامت قلب ضروری است.
منابع پروتئین گیاهی را می شناسید؟
با شناخت پروتئین گیاهی و جای دادن آنها در رژیم غذایی خود می توانید از فواید بی نظیر آنها بهرمند شوید.
خواص سیر | یک حبه سیر چه فوایدی دارد؟
سیر یکی از ضدعفونی کننده های طبیعی است که می تواند بدن شما از انواع بیماری ها پاکسازی کند.
خواص ارگانو برای سلامت قلب و قند خون + روش مصرف
یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا مؤثر است.
معرفی چند نوشیدنی برای فرار از گرمازدگی
تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
خواص عرقیات گیاهی و فواید باورنکردنی آنها برای سلامت
بسیاری از گیاهان رایج وجود دارند که در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارند.لطفا قبل از تهیه هر گونه عرقیات و دمنوشی که قصد نوشیدن آن را دارید، تحقیق کنید. بهتر است دستور العمل های منابع قابل اعتماد را دنبال کنید و به هشدارهای داده شده توجه کنید.
همه چیز درباره ی فیزیوتراپی سکته مغزی
فیزیوتراپی سکته مغزی بهترین روش و راهکار برای برگردوندن سلامتی جسمی به بیمار هست که تنها افراد متخصص در این زمینه میتونن این کار رو انجام بدن.
با خوردن این خوراکی ها آبرسانی به بدن را ۱۰ برابر کنید!
امروز مخلوط آب با میوه‌ها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این ترکیبات طعم‌های زیادی ایجاد می‌کند که باید آن را امتحان کنید.
