آرشیو - قلم آزاد - Page 264
خواص تربچه | از کنترل قند خون تا حفظ سلامت قلب
تربچه در گروه سبزیجات ریشه‌ای جای می‌گیرد و ارزش تغذیه‌ای بسیار زیادی دارد. متاسفانه، بسیاری از افراد به‌دلیل بوی پیازمانند و تندی تربچه یا نفخ ناشی از خوردن آن، تربچه را از رژیم غذایی کنار می‌گذارند. این درحالی است که به‌گفته متخصصان تغذیه، شما باید به دلایل زیادی این سبزی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.
تداوم آسفالت معابر رشت توسط شهرداری
به منظور رفاه حال شهروندان فهیم و عدالت در اجرای پروژه‌های عمرانی مناطق پنجگانه عملیات روکش آسفالت کوچه شهید مهر شریف واقع در محدوده منطقه یک، توسط سازمان عمران و بازآفرینی و مدیریت منطقه یک شهرداری رشت به انجام رسید.
در شب دشنه های بلند چه گذشت؟
در پایان شب دشنه‌های بلند، به لطف کارایی بی‌رحمانۀ گشتاپو و اساس، هیتلر کنترل کامل آلمان را به دست آورد.
تولد گوزن زرد ایرانی در دشت ناز ساری
اداره کل حفاظت از محیط زیست مازندران از تولد اولین گوزن زرد ایرانی در سال ۱۴۰۲ در «دشت ناز» ساری خبر داد.آمار دقیقی از تعداد گوزن‌های زرد ایرانی وجود ندارد، اما تخمین می‌زده می‌شود حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ راس باشد.
شکست سنگین بایرن مقابل سیتی | تحقیر توخل توسط شاگردان گواردیولا
شب گذشته رقابت های دور رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا با دو دیدار آغاز شد که این دیدارها با برتری سیتی و اینتر برابر بایرن و بنفیکا همراه بود.
خواص آلو خشک | از اثرات ضد التهابی تا جلوگیری از پوکی استخوان
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
بازارهای خیابانی کوالالامپور
کوالالامپور شهری جذاب و توریستی است که جاذبه‌های گردشگری و مراکز تجاری بسیاری دارد. شهر کوالالامپور بزرگترین شهر مالزی است و دارای بازارهای مدرن و خیابانی زیادی است که در این شهر قرار دارند. از جمله بهترین بازارهای این شهر که می‌توانید انواع اجناس و محصولات متنوع و سوغات و صنایع دستی مالزی را با قیمت ارزان خریداری کنید، بازارهای خیابانی کوالالامپور هستند. در این مطلب قصد داریم به گشت‌وگذار در بهترین بازارهای خیابانی و پرجنب‌وجوش کوالالامپور بپردازیم.
از فروردین برای کنکور شروع کنید و رتبه برتر قبول شوید!
درست است که به دلیل وجود تعداد بسیار زیاد داوطلبان، قبولی در کنکور و رتبه برتر شدن دشوار است اما غیرممکن نیست؛ مهم نیست از تابستان شروع کنید یا از فروردین؛ اگر به دانش و توانایی‌های خود ایمان دارید و می دانید چگونه باید زمان و انرژی خود را به درستی مدیریت کنید، می توانید به راحتی در کنکور رتبه دلخواه خود را کسب کنید.
بهترین فیلم های کریستوفر نولان | از Interstellar تا Dunkirk و Memento
بدون شک بسیاری از طرفداران سینما حداقل یک بار نام کریستوفر نولان را شنیده و حداقل یکی از بهترین فیلم های کریستوفر نولان را دیده‌اند. کریستوفر نولان، نویسنده و کارگردان تحسین شده‌ای است که بیشتر به خاطر داستان سرایی غیرخطی، معروف است، در ۳۰ ژوئیه ۱۹۷۰ در لندن، انگلستان به دنیا آمد. در طول ۱۵ سال فیلمسازی، نولان از فیلم‌های مستقل کم‌هزینه به ساخت برخی از بزرگترین فیلم‌های پرفروش تبدیل شده است. با بهترین فیلم های کریستوفر نولان در این مطلب آشنا می شوید.
هشدار ترامپ به واشنگتن نسبت به کشیده شدن به جنگ جهانی سوم
رئیس جمهوری سابق آمریکا به واشنگتن نسبت به کشیده شدن به جنگ جهانی سوم که با کمبود مهمات وارد آن خواهد شد، هشدار داد.
حق بیمه تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۲ اعلام شد
افزایش ۲۷ درصدی حداقل دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲ در آخرین روز سال گذشته به تصویب شورای عالی کار رسید و بر این اساس حداقل دستمزد در سال جاری از چهار میلیون و ۱۷۹ هزار تومان به پنج میلیون و ۳۰۷ هزار و ۳۳۰ تومان افزایش یافت.
بارش باران در تهران | کاهش ۶ تا ۱۲ درجه ای دما تا جمعه
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، بارش باران و کاهش ۶ تا ۱۲ درجه‌ای دما تا جمعه (۲۵ فروردین ماه) پیش‌بینی می‌شود.
