برخلاف تصورات رایج، برای داشتن تغذیه سالمتر لازم نیست که کل رژیم غذایی خودتان را تغییر بدهید. گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید فقط چند ترفند ساده، دانش تغذیهای پایه و اراده محکم برای دستیابی به تغییر است.
مدیر تیم ملی فوتبال ایران از لغو بازی دوستانه ایران و آمریکا خبر داد و گفت: این تیم در خرداد یک اردوی دو هفتهای با ۴ دیدار دوستانه برگزار خواهد کرد.
قیمت خودرو از نیمه دوم فرودین ۱۴۰۱ نوسانات خود را آغاز کرد. آیا منتفی شدن واردات در قیمت خودرو تاثیری دارد؟
جمهوری چک برای اوکراین تانک و خودروهای جنگی پیادهنظام ارسال کرد و به نخستین کشور عضو ناتو تبدیل شد که خودروهای زرهی سنگینی را که کییف درخواست کرده بود، برای این کشور تامین کرد.
وزیر امور خارجه روسیه گفت، ایالات متحده یک کمک امنیتی ۱۰۰ میلیون دلاری دیگر در اختیار اوکراین قرار میدهد که شامل سامانههای ضد تانک میشود.
یک پخشکننده و سینمادار با ابراز امیدواری از بهتر شدن وضعیت اکران در ادامه سال گفت: فیلم «لامینور» را برای اکران عید فطر آماده میکند.
معاون مرکز بهداشت استان کرمانشاه از شروع تزریق دوز چهارم واکسن کرونا برای افراد دارای بیماری زمینهای خبر داد.
تیمملی فوتبال کانادا بعد از ۳۶ سال به جامجهانی رسید و حالا این تیم در گروه F جام جهانی با دو تیم اروپایی و یک آفریقایی همگروه است و احتمال می رود با تیمملی ایران بازی دوستانه داشته باشد.
هافبک سابق رئال مادرید با النصر عربستان به توافق دست پیدا کرد و از فصل ابتدای فصل بعد در لیگ این کشور توپ خواهد زد.
روزنامه آفتاب یزد نوشت: جوانانی که در آستانه ورود به زندگی مشترک هستند با توجه به شرایط سخت اقتصادی حساب ویژه ای برای وام ازدواج باز کرده اند.
ایرنا نوشت: آلمان با افزایش ۱۰۰ میلیارد دلاری بودجه نظامی خود قصد دارد برای مقابله با تهدیدهای احتمالی، سامانه موشکی صهیونیستها موسوم به گنبد آهنین و همچنین سامانه پدافندی پاتریوت را خریداری کنند.
تیم فوتبال استقلال امشب در آخرین بازی هفته بیستوچهارم لیگ برتر در سال جدید مقابل تیم فوتبال پیکان به نتیجه تساوی بسنده کرد.