مد، استایل، سبک زندگی - قلم آزاد - Page 39
خواص روغن زیتون | از سلامت قلب و استخوان تا پیشگیری از دیابت نوع دوم
اگر به‌جای سس‌های چرب، به سالادتان سس خانگی با روغن‌زیتون و سرکه اضافه کنید. با این کار نه‌تنها طعم مطبوعی به سالادتان می‌دهید؛ بلکه منبع بسیار خوبی از چربی‌های سالم را نیز مصرف می‌کنید.
خواص آب پرتقال برای تقویت حافظه و سلامت مغز
با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
بهترین رستوران های اهواز برای غذاهای سنتی
امکان ندارد که به یک شهر تاریخی و زیبا مانند اهواز سفر کنید و طعم غذاهای دلچسب و سنتی این شهر را از دست بدهید. برای این که بتوانید با طعم غذاهای خوشمزه و اصیل این شهر بیشتر آشنا شوید، باید حتما به یکی از بهترین رستوران های اهواز بروید.
خواص تخم کدو | از بهبود کیفیت خواب تا کاهش فشار خون
خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی در آن از جمله چربی‌های سالم، منیزیم و روی است.
خواص کلم قرمز | از تقویت چشم و قلب تا لاغری و کنترل دیابت
سبزیجات یکی از منابع مهم تامین کننده ویتامین در بدن افراد است که گنجاندن آنها در یک رژیم غذایی کامل ضروری است. در این میان اما مصرف برخی از سبزیجات تاثیرات مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد که کلم قرمز یکی از آنها است.
خواص کلم بروکلی | کاهش خطر سرطان روده بزرگ با کلم بروکلی
فرق کلم بروکلی با دیگر اعضای خانواده خود این است که علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکول‌های دیگری به نام گلوکوزینولات می‌باشد که مانع تکثیر سلول های سرطانی می شوند.
فرق نوار بهداشتی و پد بهداشتی بانوان چیست؟
دراین مطلب علاوه بر معرفی و ذکر ویژگی‌های پد روزانه و نوار بهداشتی، آنها را با هم مقایسه کرده و تفاوت‌هایشان را بررسی می‌کنیم.
خواص موز در زمستان | از تقویت عضلات تا کنترل وزن
یکی از توصیه‌های تغذیه‌ای مهم در فصل زمستان، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن با مصرف مواد غذایی ارزشمند به‌منظور مقابله با بیماری‌های عفونی و ویروسی فصلی است.
خواص چای ماسالا | از کاهش درد قاعدگی تا کمک به کاهش وزن
چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
خواص کره کنجد | از رفع تنگی نفس تا کاهش حمله قلبی
اگر به دنبال ماده‌ای مغذی و خوش طعم و بدون گلوتن می‌گردید و به کره آجیل‌ها آلرژی دارید، کره کنجد گزینه مناسبی برای شماست.
خواص هل | از رفع مشکلات گوارشی تا جلوگیری از بوی بد دهان
ترکیبات موجود در هل به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کنند
خواص آب انار | از جوان سازی پوست تا کاهش سریع فشار خون
آبمیوه‌ای که در این مطلب معرفی می‌کنیم می‌تواند به کاهش التهاب، مبارزه با سرطان و کاهش سطح فشار خون کمک کند.
